Ini Menu Buka Puasa Kesukaan Nabi Muhammad SAW

Umat muslim tengah menjalankan ibadah puasa Ramadhan 1443 H. Biasanya, waktu buka puasa salah satu yang paling ditunggu selama bulan ini.

Aneka makanan dan takjil terhidang di meja makan. Akan tetapi terbayang tidak menu buka puasa yang biasa disantap Nabi Muhammad SAW?

Berikut ini menu makanan dan minuman yang biasa disantap oleh Nabi Muhammad SAW saat buka puasa.

Baca Juga: Libur dan Cuti Bersama Lebaran 29 April - 6 Mei 2022

1. Buah Kurma

Sebaiknya kita berbuka puasa dengan buah kurma bilangan ganjil yaitu 1, 3 atau lima dan seterusnya.

Rasulullah selalu memakan buah kurma sebanyak 3 biji sebelum makan makanan berat.

Selain menjadi salah satu makanan favorit Rasulullah untuk berbuka puasa, ternyata kurma menyimpan sejuta manfaat yang sangat baik untuk tubuh.

Seperti kandungan glukosa tinggi pada buah kurma, sehingga akan dengan cepat menggantikan energi tubuh yang hilang ketika berpuasa selama seharian penuh tadi.

Baca Juga: Wisman dari Singapura Masuk Kepri Tidak Perlu Tes PCR

2. Seteguk Air

Bila tak ada buah kurma, Rasulullah juga memberikan pilihan lain bagi umatnya untuk berbuka puasa, yaitu dengan minum satu tegukan air.

Seperti kita ketahui dalam ilmu kesehatan, air putih memiliki beragam manfaat bagi tubuh.

Manfaat pertama, air putih sebagai penangkal racun alami dalam tubuh manusia.