Jus Ini Ampuh Turunkan Gula Darah untuk Penderita Diabetes

- Kamis, 21 Juli 2022 | 08:33 WIB
Jus Pare. (internet)
Jus Pare. (internet)

Ketika gula mengalami naik atau turun, kondisi itu tidak baik bagi penderita diabetes. Kenaikan gula darah bisa membahayakan, bahkan mengancam nyawa.

Karena itu, agar gula darah terkendali penderita diabetes harus membatasi betul asupan gula atau bisa dibantu dengan rutin mengonsumsi 5 jus buah ini. Kelima minuman ini dianggap bisa membantu mengontrol gula darah.

Dilansir dari laman Eco Friendly Link, Kamis (21/7/2022), berikut 5 jus buah yang dipercaya bisa mengontrol gula darah:

Pertama, Jus delima

Meski jus delima rasanya manis, tapi gula dalam buah ini tidak meningkatkan kadar gula darah. Jus buah delima juga kaya akan antioksidan yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan Anda.

Kedua, Jus hijau

Jus hijau ini bisa diartikan sebagai jus sayuran. Bukan hal yang aneh tentunya di zaman sekarang, karena semakin banyak merek minuman sehat yang menawarkan jus hijau ini.

Sayuran apa saja yang dipakai untuk membuat jus hijau yang ramah diabetes? Dikatakan di laman tersebut, sayuran itu antara lain bayam hingga kangkung.
Agar rasanya lebih enak, Anda bisa tambahkan mentimun dan seledri ke dalam blender. Tambahkan sedikit perasan jeruk lemon untuk memberi rasa asam.

Ketiga, Jus jeruk

Halaman:

Editor: Feri Heryanto

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Masker Tak Wajib Dipakai dalam Penerbangan Malaysia

Jumat, 30 September 2022 | 07:38 WIB

Berikut Pemanis Alami yang Menyehatkan

Senin, 26 September 2022 | 08:35 WIB

Pakar: Air Sangat Penting untuk Tubuh

Kamis, 22 September 2022 | 08:43 WIB

WHO Prediksi Fase Pandemi Covid-19 Segera Berakhir

Rabu, 21 September 2022 | 10:36 WIB

Terjangkit Cacar Monyet? Berikut Syarat Isoman

Rabu, 31 Agustus 2022 | 11:13 WIB

Sudah Ada 23 Suspek Cacar Monyet di Indonesia

Sabtu, 27 Agustus 2022 | 11:13 WIB
X