Jus Ini Ampuh Turunkan Gula Darah untuk Penderita Diabetes

- Kamis, 21 Juli 2022 | 08:33 WIB
Jus Pare. (internet)
Jus Pare. (internet)

Jus jeruk yang dimaksud di sini bukan jus jeruk yang bisa Anda beli di supermarket, melainkan jus jeruk segar yang Anda buat sendiri. Peras sejumlah jeruk lalu larutkan perasan jeruk tersebut di dalam es batu. Jus jeruk segar siap diminum.

Keempat, Jus tomat segar

Jus tomat segar pun dipercaya dapat menurunkan gula darah. Minum segelas jus tomat segar setiap hari terbukti mengurangi risiko masalah kardiovaskular. Ingat, jangan pakai pemanis berlebihan, ya.

Kelima, Jus pare

Jangan kaget, karena pare memang dipercaya baik untuk menurunkan gula darah. Jus pare terbukti menurunkan kadar glukosa darah.

"Karena rasanya yang pahit, Anda tidak disarankan membuat jus pare lebih dari 2 per hari," keterangan penting yang dicatat laporan tersebut.

Untuk membuat jus pare, Anda bisa langsung mencampurkan pare dengan apel atau buah segar lainnya seperti mentimun dan lemon. *

(sumber: okezone.com)

Halaman:

Editor: Feri Heryanto

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Kepri Belum Ditetapkan Sebagai Wilayah Endemi

Rabu, 25 Januari 2023 | 09:36 WIB

Waspada! Nitrogen pada Cikibul Berbahaya bagi Tubuh!

Selasa, 17 Januari 2023 | 09:44 WIB

Lato-Lato Dinilai Dapat Melatih Motorik Anak

Sabtu, 7 Januari 2023 | 10:02 WIB

Bolehkah Olahraga saat Kondisi Tubuh Kurang Sehat?

Senin, 12 Desember 2022 | 09:38 WIB

Masker Tak Wajib Dipakai dalam Penerbangan Malaysia

Jumat, 30 September 2022 | 07:38 WIB

Berikut Pemanis Alami yang Menyehatkan

Senin, 26 September 2022 | 08:35 WIB

Pakar: Air Sangat Penting untuk Tubuh

Kamis, 22 September 2022 | 08:43 WIB

WHO Prediksi Fase Pandemi Covid-19 Segera Berakhir

Rabu, 21 September 2022 | 10:36 WIB
X