Buah Alpukat merupakan salah satu favorit masyarakat Indonesia. Rasanya yang enak, teksturnya padat, biasanya dijadikan campuran makanan atau minuman.
Ustadz dr Zaidul Akbar mengungkapkan, tidak hanya daging buah, biji alpukat juga mengandung banyak manfaat untuk kesehatan tubuh manusia.
Baca Juga: Sedih! Putra Vanessa Angel Kerap Memanggil Mama dan Papanya
Dokter sekaligus pendakwah, konsultan, praktisi pengobatan sunah itu menjelaskan, biji alpukat bisa dijadikan bahan untuk teh yang kaya antioksidan.
"Parut sebentar, kasih air panas, kasih madu. Jadi teh antioksidan. Makannya sama ini (alpukat). Masya Allah, kan (daging alpukat) tinggal dikerok," ujar Ustadz dr Zaidul Akbar, seperti dikutip dari kanal YouTube Fatimah Dakwah, Rabu (10/11/2021).
Baca Juga: Haru! Foto Masa Kecil Vanessa Angel Diunggah Sang Ayah
Alpukat sangat cocok dijadikan menu sarapan sehat pada pagi hari. Selain rasanya enak, teksturnya padat, alpukat juga mudah dicerna.
Kemudian alpukat kaya akan gizi, protein, dan lemak baik. Lemak yang ada di dalam buah ini sangat baik untuk kesehatan jantung, karena bersumber dari bahan alami.
Baca Juga: Oknum Pegawai Pegadaian di Batam Gelapkan Emas Barang Jaminan Nasabah
Zaidul Akbar mengatakan, cara mengonsumsi alpukat yang baik dan tanpa mengurangi kelebihan di dalamnya adalah jangan diberi gula atau kental manis.
Baca Juga: Haru! Ayah Vanessa Angel Terkejut Jadi Ahli Waris Asuransi Almarhumah
Wallahu a'lam bishawab.*
(sumber: okezone.com)
